Thestyleconstructor

Health&Food

Чаената лудост /Vip slim tea by DS box/

С популярността идва и чаят – току-що измислена и напълно приложима в света на социалните медии “мъдра мисъл”. Представянето на нови продукти с помощта на влиятелните в социалните мрежи личности и главно блогърите не е нова практика, но у нас идва с малко по-бавни темпове и все пак е тук. Ако някое симпатично момиче се […] Read more…

Три здравословни целодневни менюта за дълъг ден навън

Най-трудно е да се храниш добре ако знаеш, че целият ти ден ще бъде прекаран навън. Едно е да си вземеш ябълка и сандвич и да се прибереш преди да си прегладнял и да си се нахвърлил върху някоя лесна кашкавалка. При идеята за приготвяне и пренасяне на храна от вкъщи за цял ден обаче, […] Read more…

Ябълково-орехови мъфини с изцяло здравословни съставки

Късна есен е, а вкъщи е пълно със стотици килограми ябълки. Тази година беше по-плодородна за градината ни от всяка от последните пет и дори най-малкото и крехко ябълково дръвче, което е само тънко клонче-издънка от старо, което боледуваше и трябваше да бъде отрязано, ни даде няколко щайги с вкусни плодове. Най-сериозно потребляваме цялото това […] Read more…

Филийки от карфиол/ Cauliflower bread

  В търсенето на здравословни алтернативи на всичко, което бях свикнала да имам в менюто си като даденост, се натъквам на страшно интересни и изобретателни неща. Е, надали някога ще са удовлетворяващи по същия начин, по който е изяждането на цял, топъл домашен хляб с бучка сирене и един розов домат, от който ни капе […] Read more…

Кралски скариди с доматено чили, чесново масло и гарнитура от кокосов ориз

Обичам морската храна повече от всяка друга, и скаридите повече от всяка морска храна! От дълго време си мечтаех за големи, сочни кралски скариди на корем, но цената им ме спираше, както и липсата на свежест и качество в повечето магазини. Въпреки, че се зарадвах с едни кралски скариди в ресторант Кохинор, удоволствието от домашно […] Read more…

Течни храни за горещините – леко и засищащо.

Лятото е към края си, но горещината не позволява дори да мислим за тежки ястия и много калории. Аз го наричам месецът на „автоматичната диета“, когато колкото и да искаш, не можеш да замениш динята с хамбургер. Ако и на вас горещината ви влияе  така, ще ви споделя четирите си любими кремообразни храни за този […] Read more…

Риба тон “Дъга” с гарнитура от розов ориз.

От дълго време се каня да си купя прясна риба тон и да си я приготвя вкъщи, но когато най-накрая се наканих и започнах да търся, намирането се оказа по-трудно от очакваното. Преди това постоянно засичах да се продава по супермаркетите – нещо между филе от риба и пържоли, толкова солидно и плътно изглеждаше филето. […] Read more…

Instafood втора част – идеи за обяд и вечеря.

След като така добре посрещнахте първото “издание” на Instafood инициативата ми, реших да споделя с вас още бързи идеи за здравословно хапване, заснети от телефона. Този път сме насочени към по-солидните хапвания, при които хората често остават без идеи за здравословни алтернативи или балансирано меню. Ако имате въпроси за някое от ястията, или искате да споделя […] Read more…

Сурови бананови бонбони

След последния ми пост с бързи предложения за здравословна закуска, много от вас ме помолиха да споделя рецептата за банановите бонбони, които присъстваха в някои от предложенията. Обещах я още за следващия ден, но когато слязох в кухнята да приготвя ужасно вкусни бананови бонбони, се оказа, че някой…. ми е изял последните банани 😀 След […] Read more…

InstaFood ЗАКУСКИ- идеи за здравословно похапване, заснети с мобилния ми телефон

Отдавна бях обещала да споделя с вас част от набързо заснетите ми здравословни похапвания, които не съм имала времето да заснема официално като рецепта. Реших да ги представя под различни категории, с което, надявам се, бих била от помощ на всички от вас, които са ме питали за ежедневното ми меню и ограниченията в него. […] Read more…

1 2

}